、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：武侠中长生的武功  长生武道从简化形意拳开始 迫晓黎明  长生剑武功排行榜  长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  长生剑法是什么电视剧  长生拳教学视频  长生剑有什么用  长生剑道  武侠长生功法  兄弟你好香全文阅读三国之大汉再起西凉免费阅读流氓村医TXT 下载神秘王座最新章节穆九曦墨樽在线阅读书 库笔趣阁小说庆余年5200笔趣阁无错版陛下今天火葬场了吗无防盗小说生命最后一年，明星老婆折磨我最新章节叶婉如陆宴森无防盗小说书源师姐放过我吧，我还有七个未婚妻最新新笔趣阁全文在线阅读周渡沈溪笔趣阁全文免费阅读顶点小说武道宗师笔趣阁小说玄幻奇幻全文阅读36凭什么她一回头我就在全文阅读咒男人有什么好的完整海贼：系统跑了，留下一颗史莱姆顶点小说亲爱的晏医生无删减玄幻奇幻TXT 下载