群经之首 后仰坐姿

我最近挺腹坐着一天上班感觉又累又困，还经常打瞌睡，而且挺腹坐总是会导致肚子郁结了一股气而变得烦躁。

但是我挺腹坐着重心向后压之后就突然打起精神了，并且变得兴奋起来了，我竟然靠这种挺腹重心向后的坐姿兴奋了一整天。

我很早之前就会这种坐姿了，但是当时因为被打压，而且这种挺腹向后仰的坐姿导致我的气血冲上来冲到眼睛上而眼热又痒而流眼泪，所以我抛弃了这个坐姿转而崇尚挺腹的站姿。