群经之首 中华民族的根

我后面研究的东西（盘腿坐跪坐，张开胸)虽然失败了，但却无法掩饰我的成功。

易经的核心就是那种用力挺腹站着的姿势，它是用来顶住压力的，可以用在军事上，驼背休息趴着睡就是为了第二天可以用力挺着肚子站着继续顶住压力。

而且用力挺着肚子站着会变得兴奋起来，这样才不会害怕现实中的灾难。