群经之首 恢复训练

最近隔离在家，感觉不管怎样挺直腰，都有一股气憋在身体里面，使得我做什么都没有兴趣，刷抖音看小说打游戏也没有兴趣，变得枯燥乏味起来。

但是我挺着肚子站着玩手机十几分钟，感觉身体里面的气血都被激活了，开始刷抖音感觉很好玩了。