剑尖上的国术 67 五行连环剑

最新网址：www.yiruan.info 五行连环剑的出式动作是三体式劈剑，右手手腕翻转劈出一剑，然后拉剑呈四六步，这个劈剑和拉剑我们已经学习的很细致了，在这个章节中我们就不重复讲解了，五行连环剑也从左三体劈剑式开始。

面向南方拉回宝剑在右胯侧，左手做成剑指，轻搭在右手腕脉处，下面一个动作是“进步崩剑”式，左脚向前上一步，右脚随之跟到左脚旁边，右手宝剑顺势向正南方“崩”出一剑，左手剑指随之轻搭在右手的腕脉上。

这个崩剑的诀窍，和前文讲过的崩剑没有什么区别，我再提示下要点吧，身体要下蹲，膝盖不要超过自己的脚尖，这个崩剑是进步崩剑，两只脚都要有动作，这样的步伐可以很好的蓄积身体的力量，崩出的剑才有“骨力”，初学的诸君不要因为我写了骨力，就玩命使劲，因为初学的时候，你只要发力必是拙力，“骨力”不可强求，诸君一定要记住这个论调。

在五行拳中，劈、钻、崩、炮、横，是我练拳的基本顺序，在五行剑单练中，我们学练的顺序是劈、崩、钻、炮、横，在五行连环剑中，出式的劈剑接着就是崩剑，这个与五行连环拳是完全一样的，可见这个崩剑的重要，一个练剑人要有效的使用剑尖，刺剑和扎枪在枪剑中是同样的重要。枪要会扎、剑要会刺否则终是枪剑的门外汉。

第三个动作是“退步坐崩剑”，这个剑式是别的支系所没有的，右脚向后退半步，左脚随即也向后退半步，呈左步在前的四六步姿势，然后持剑右手手腕下坐，把剑尖挑起斜斜指向前方的天空，左手的剑指随即搭在右手腕上。

这个“退步坐崩剑”在练习的时候，使用的力量不要太大，力点要在手腕，手腕配合尾闾向下一坐，剑就崩起来了，其实和形意枪的上崩枪有异曲同工之妙也。如果我们持剑的手发力太大，剑崩起来削掉了自己的鼻子尖，就做不成大侠了。呵呵！在实战中我们一剑劈出之后，然后顺势刺剑也就是崩剑，这时候如果遇到敌人的兵刃下压，我们可以坐步上崩剑，挑开敌人的兵刃，或者挑敌人的手腕。所以这个“退步坐崩剑”不是过渡动作，而是有实战意义的招式，诸君在初始练习的时候，就要清晰的认识到这一点，这时候我们练剑才有方向。

第四个动作是“退步剪腕剑”，左脚向后退一步，退到右脚的后方，呈右步在前的右弓步，右手中的宝剑以四指侧的剑锋为刃，从自己的左肩旁从上到下划一个立圆，然后向右弓步前方撩剪而出，左手的剑指从右手腕下穿过，反贴在右手腕外侧。

这个退步剪腕剑是个大动作，退步要退的稳当，在退步的同时，手中的宝剑从自己的左肩划圆，在右弓步开始形成的时候，手中的宝剑正好开始向外撩剪，手腕的高度不能超过自己的肩膀，右手中宝剑的剑尖要斜斜指向南方前面的地面，这是一个反手撩击敌人手腕的剑式，在做的时候，要周身协调，才能把这个剑式做的完整美观。

第五个动作是“进步钻剑”这个动作比较简单，在右弓步的基础上，左脚超过右脚向前上一步，右脚可以稍微跟上半步，呈四六步的姿势，然后右手中的宝剑剑尖上行，经过自己的头顶，在自己的右肩膀处划一个圆，在剑身在自己右肩膀的后方运行到与肩膀同高的时候，手腕翻转贴着自己的右侧腰际，左手的剑指此刻轻搭在右手腕上，然后向自己身体中线处钻出一剑。这一剑的要求和前面的钻剑是一样的，剑尖要稍微高于剑柄，手心向上手背向下，四指一侧的剑刃要朝向天空。

第六个动作“右弓步撩剑”，这个剑式也是个大剑式，动作要舒展大方，手中的宝剑在自己的身体右侧划一个大圆，这次这个圆圈要划完整，在手中的宝剑运行到自己右腿的位置时，右脚要越过左脚向前上一大步，呈右弓步的姿势，手中的宝剑要随之撩出，做右弓步撩剑，左手的剑指此刻上行，翻转到头顶掌心冲着天空，与右手剑的撩剑式要同时完成。

这个撩剑其实就是右弓步横剑，在五行连环剑中，这是一个很重要的动作，这个弓步首先前腿膝盖不能弓出自己的脚掌，后腿要蹬直，手中的宝剑向前方撩出的时候，要以四指一侧的剑锋为刃，撩剑的时候要带着横意。这样才能把这一剑练好。

在今天这个章节中，我们就学习这六个剑式，虽然这些剑式在我们开篇八大基础剑式中，还有五行剑的单剑中，这些姿势我们都练过，但是五行连环剑是一路完整的剑法，我们前面学到的单剑，可以说都是“笔画”或者单个的“字”，这路五行连环剑我们可以说成是“诗篇”了，因此从我们练笔画练字，到了如今写诗词，那么就存在了一个问题，就是前文提到的空间感。

整个练武场就像是一张白纸，我们练剑就是在写诗，我们的一笔一画要落在白纸上最佳的位置，才能展示书法的美感，练剑也是如此，我们每一个动作，都要在最佳的视觉角度上，才能展现剑术的风骨，才能把这一路剑法完美的演绎出来，这就需要我们用慧心去练，在每一个动作中，去找这个招式的妙处。有缘书吧

招式与招式是用动作链接的，我们一路剑法练不好，其实大部分的原因就是忽视了这些过渡动作。有些诸君练剑狠下功夫，每一个固定的动作，自己都摆了无数遍，可以说每一个固定的动作都很标准，但是他一路剑法练下来，却不能给人以美感，师父如果站在旁边，也会说这路剑法练的不咋地，没有练出东西，这是咋回事呢？

就是忽略了剑法中的过渡动作，一路剑法36招，你不能只用一种节奏练，一路剑法就像一首好歌抑扬顿挫，有疾有缓才对，形意剑法也是如此，有高歌入云的时候，也有低吟浅唱的时候，麻将牌有个胡牌的名字叫“一气通贯”，我觉得这个名字很好，很适合说内家剑法。

劈、崩、钻、炮、横、五剑，在这五种剑法单练的时候，诸君是不是都练成了一个节奏呢？

呵呵！其实不是的，五剑如同五音一样各有不同，怎么能练成完全一样的，那么五行单剑串联组合而成的五行连环剑，它内里的节奏是不是也有变化呢？

那是当然的，在初学这路剑法的时候，我们就要悟到这一点，对我们今后练习更加艰深的剑法会有很大的帮助，这路剑式中涉及的一些姿势，我写的不是很详细，因为前文在写五行剑的时候，我已经讲的很细致了，诸君此刻如果翻看前文的内容，说明对五行剑法掌握的还是不牢固，练剑注重基础，只有练好了基础，才能练好这路五行连环剑。

在这里我要提示一个要点，诸君在练剑的时候，这路剑法只要我们学会了，就不要只是比划了，只要我们拿起剑，就要按照标准的姿势去一下一下的练习，千万不能“比划”，因为诸君在练剑之初，动作的协调和美观在大脑没有形成固定的模式，需要一遍一遍的练习，刺激大脑形成正确的条件反射，在这个过程中，是不能乱比划的。

比如下蹲歇步，我们就要认真的蹲下去，去做这个歇步，而不能因为疲累，稍微一蹲就过去了，你可以练的非常慢，但是姿势一定要到位，我们每一次练剑，都是给明天打基础，都是明天的基础，只有正确的姿势无限重复，才能真正提高我们的剑艺。

很多人每天背着宝剑在外边“比划”了很多年，当我看到这样的人练剑的时候，我真的想掉眼泪，他没有一个动作能标准，没有一个节奏能合拍，更没有一口呼吸的节奏能合到自己的剑上，这就是“瞎比划”形成的恶性循环，其实100个人中，有80人以上都是这样瞎比划才练不出来的。

一路剑法学会了，坚决不能比划，只要手摸到了剑柄，就要认真的去做每一个动作，如果你的体力不能把一路剑法练下来，那么就练半套，那都是可以的，这个派出所不管，没听说谁一路剑法没练完，就被警察抓去了。不要贪多求快，半套剑法练不下来，练十招也行，只要你动作到位，就能练到你的筋骨上，久而久之人就会强壮起来，因为身体得到了真正的锻炼和滋养。

其实打拳也是如此，除了跟师父学新东西要跟在师父屁股后头比划几天之外，等你学会了，就一定不能比划，只有认真的练习，才能达到练习的目的，很多人不是练武而是“玩”，内心爱武的一丝念想没有磨灭，虽然经常到练武场去但是怕苦怕累，很长时间下来，却没有什么进步，那时候你就要想想，是不是你的练习方法有问题。

我本将心向明月

莫要明月照沟渠

国术是真的，内家拳剑也是真的，你只有真练才能得到，呵呵！我说的这个得到，不是你学会了几路拳脚，而是得到内家的妙处，学会滋养自己的身体，这才叫真得。国术本是长命宝、万两黄金不予人！真得到了内家的妙处，我保证你是放不下的。最新网址：www.yiruan.info