搜读网

第99章 我他娘可能是个天才4K求首订77（第1页）

“我师父教我们基本功的时候说过，八卦就是叫人“送”

，八卦像推磨，想要推动磨盘将谷物磨得细，直愣愣的推肯定不行，手上那股劲得把磨杆送出去。”

“而且不光是要送出去，还得送得平、圆、悠、远，同时送的时候还要有一股向下碾的劲，这股劲在八卦中叫留，八卦掌基础便是掌握送和留两股劲。”

“所以和形意不同，八卦门人不站静桩，都是在运动中，先练出送和留。”

“动桩周转活劲，沉肩坠肘，拧腰坐胯，曲腿趟泥，周身协调，节节贯通，于锻炼中产生内劲，转走中将其化成两股活劲，时间长了后，自然能随时转化两股劲，理解八卦招数的变化，八卦掌奥秘在转掌，不必将掌练全，一通百通，千变万化在心中……”

圆脸的

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:天帝书  天命反派：退婚？弟骨？我统统拒绝  重生：清纯转校生表白我，校花哭惨了  全球警告，那个男人下山了  女帝好凶  诸天之笑傲第一剑  仙人已死  长生仙葫  八零娇媳再高嫁，高冷医少沦陷了  灭我全族？弃守帝关，成混沌之主！  重生之先富起来  钓系娇娇小美人在修罗场求生  这个AD太稳健了  抗战：铁血铸山河  哑巴小妻：热搜当天和豪门继承人闪婚了  她断绝情爱后，季总哭红了眼  七零：小软娇不哄不撩，军少你激动什么  暗潮：从成为欧格林人开始走诸天  重生悍卒：开局官府发媳妇  S级治愈雌性，兽世F4沦陷了